Welches Angebot für dich passt, hängt von deinen Zielen ab.

Du möchtest dein Wunschgewicht erreichen, aber du „weißt eigentlich „wie es geht“?
Genau hier liegt der Knackpunkt… oftmals denken wir, wir wissen, wie etwas funktioniert, jedoch hakt es an ein paar Stellen, sodass es am Ende nicht hinhaut.

Vor allem an der nachhaltigen Umsetzung! In meinem Coaching helfe ich dir, nachhaltig zu deiner Traumfigur zu kommen.

Was unterscheidet mein Coaching von anderen Anbietern?

• Ganzheitlichkeit
• Nachhaltigkeit
• Fokus aufs Mindset
• Fokus auf Deine Herausforderungen
• Alles in Deinem Tempo
• Deine Individualität

• Dein Spiegelbild offenbart dir schonungslos alle Problemzonen.
• Die Flut an Tipps & Ratschlägen zu Ernährungsfragen verunsichert dich.
• Bist du gestresst, frustriert, traurig oder gelangweilt, greifst du automatisch zu Süßigkeiten und kannst dich dabei nicht bremsen.
• Du isst weiter, bis der Teller leer ist, auch wenn du längst satt bist.
• Du hast schon etliche Diäten hinter dir, bis aber trotzdem unzufrieden.
• Deine Lieblingskleidung muss im Schrank bleiben, weil sie nicht mehr passt oder du dich darin nicht wohlfühlst.
• Du bist abgespannt und fühlst dich oft müde und erschöpft.
• Nach dem Essen holt dich dein schlechtes Gewissen ein.
• Damit die Kalorien purzeln, machst du Sport.
• Du hast keine Ahnung, welcher Sport dir beim Abnehmen hilft und wie dein Trainingsplan aussehen soll.
• Gäbe es ein Wundermittel auf dem Weg zur Traumfigur – du würdest nicht Nein sagen.
• Du fürchtest dich vor den Kommentaren der anderen über deine Figur.
• Du arbeitest an einer Ernährungsumstellung, aber dein Durchhaltevermögen macht dir einen Strich durch die Rechnung.

Damit ist die typische Ausgangslage beschrieben, die dich zu mir als Ernährungscoach führt.